Clases de Kundalini Yoga para equilibrar los Chakras

A continuación tienes nuestras clases de Kundalini Yoga para equilibrar cada uno de los chakras. Sería aconsejable realizar cada clase al menos una o dos veces a la semana.

(Lo ideal en la práctica de Kundalini Yoga, siempre que sea posible, es hacer cada clase durante 40 días seguidos para experimentar por completo sus efectos)

PRIMER CHAKRA: Muladhara

SEGUNDO CHAKRA: Svadhisthana

TERCER CHAKRA: Manipura

CUARTO CHAKRA: Anahata

QUINTO CHAKRA: Vishuddha

SEXTO CHAKRA: Ajna

SEPTIMO CHAKRA: Sahasrara

OCTAVO CHAKRA: El Aura